Rezepte

Dieses Rezept eignet sich am besten bei hohem Beken, da es eine Vielzahl von frischen Zutaten verwendet und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Tomaten sind reich an Antioxidantien und V...

Dieses Rezept für Fladen mit gegrilltem Gemüse und Sauerrahm ist besonders ausgleichend für Personen mit einem dominanten Lung-Typ. Lung-Typen können von leicht verdaulichen Lebensmitteln profitier...

Dieses Rezept eignet sich am besten für den Tripa-Typ, da es leicht verdauliche Zutaten enthält und den Geschmack und die Wärme fördert, die für den Tripa-Typ vorteilhaft sind. Tofu ist eine gute P...

Der tropische Chia-Pudding ist eine köstliche und nahrhafte Option für den Beken-Typ. Kokosmilch ist reich an gesunden Fetten, die zur Sättigung beitragen und gleichzeitig eine gute Energiequelle d...

Dieser Süßkartoffel-Hummus ist eine ausgleichende Wahl für alle Doshas. Für den Lung-Typ: Die süße und erdige Süßkartoffel wird durch die würzigen Aromen von Kreuzkümmel und Zitrone ausgeglichen, w...

Dieser Karottensalat ist eine erfrischende und ausgleichende Mahlzeit, die für alle Doshas geeignet ist. Für den Lung-Typ: Die frischen Karotten und das Zitronensaft-Dressing helfen, das Lung-Dosha...

Dieses Gericht ist für Lung-, Tripa- und Beken-Typen gleichermaßen geeignet. Es enthält eine Vielzahl von Gemüsesorten, die reich an Nährstoffen sind und für alle Doshas vorteilhaft sind. Die Zugab...

Diese Kokos-Linsen-Suppe ist eine ausgezeichnete Wahl für alle Doshas, da sie eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten bietet. Die Belugalinsen sind reich an Prot...

Dieses Rezept eignet sich gut bei hohem Lung, da es eine erfrischende und belebende Wirkung hat. Lung-Typen neigen dazu, eine natürliche Leichtigkeit und Anmut zu haben, aber sie können manchmal vo...