Jamu Aktiv Bowl
Jamu Magic Rezept

Jamu Aktiv Bowl

Diese aktivierende Bowl vereint moderne Nährstoffdichte mit der Kraft traditioneller Pflanzenstoffe. jamoMAGIC bringt eine wärmende, belebende Tiefe in das Rezept und macht es zur idealen Wahl für mehr Leichtigkeit und Energie.

Wirkung auf die 3 Konstitutionen

Lung (Wind)

  • wärmend und stabilisierend durch Curcumin & Gewürze
  • weniger kühl als klassische Bowls
    👉 gut geeignet, besonders nicht direkt aus dem Kühlschrank

Tripa (Feuer)

  • eher erhitzend durch Curcumin & Ingwer
    👉 in kleinen Mengen genießen

Beken (Erde & Wasser)

  • stark aktivierend und stoffwechselanregend
  • wirkt gegen Schwere, Trägheit und Müdigkeit
    👉 idealer Ausgleich, besonders morgens
Marmor-Kuchen mit Mandel Protein Porridge (gesund & saftig) Du liest Jamu Aktiv Bowl 1 Minute
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Zutaten (1 Portion)

  • 150 g ungesüßter Kokos- oder Sojajoghurt
  • 1 ML jamuMAGIC 
  • 1 EL Mandel Protein Porridge
  • 1 TL Leinsamen (geschrotet)
  • ½ Apfel oder ein paar Beeren
  • 1 TL Zitronensaft
  • optional: etwas warmes Wasser oder Pflanzendrink für cremigere Konsistenz

Zubereitung

Joghurt mit jamuMAGIC glatt verrühren, bis eine gleichmäßige goldene Farbe entsteht. Mandel Protein Porridge und Leinsamen unterheben. Obst mit Zitronensaft und Gewürzen vermengen und darauf geben. Für eine bessere Bekömmlichkeit optional leicht temperiert genießen (nicht eiskalt).

Natürlich Ergänzen.

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