Einfacher Apfelkuchen

Einfacher Apfelkuchen

Dieses Rezept vereint saftige Äpfel, aromatische Mandeln und die milde Süße von Dattelpulver zu einem wunderbar duftenden Kuchen. Dank Dinkel- und Hafermehl ist er vollwertig, ballaststoffreich und kommt ganz ohne raffinierten Zucker aus. Ob als gesunder Snack, zum Nachmittagskaffee oder als kleiner Genuss zwischendurch – diese Apfel-Mandel-Schnitte schmeckt einfach immer!

Lung: Beruhigend, wärmend und stabilisierend.
Tripa: Ausgleichend, leicht kühlend und harmonisierend.
Beken: Etwas beschwerend, besser in kleinen Mengen; Zimt wirkt ausgleichend.

Zutaten

  • 5-6 Äpfel
  • 120 g Dinkelmehl
  • 50 g Hafermehl oder gem. Haferflocken
  • 80 g Dattelpulver
  • 1/2 Packung Weinstein-Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 100 g Mandelblättchen
  • 80 g Bio Butter oder vegane Alternative

 

So wird's gemacht:

  1. Äpfel waschen, schälen und grob reiben.
  2. Dinkel- Hafermehl mit dattel:ZUCKER, Backpulver, Zimt sowie 70 g Mandelblättchen mischen.
  3. Butter schmelzen.
  4. Alles zu den geriebenen Äpfeln geben und zu einem Teig vermengen.
  5. In eine kleine Auflaufform streichen, mit den restlichen Mandelblättchen bestreuen und bei 180° ca. 40-45 Minuten backen.

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